2021年1月ミアモレッスン/イベント情報

定期レッスンスケジュールの詳細はトップページのレッスンスケジュールよりご確認くださいませ。

 


【 期間限定!!!!! 青空エクササイズのお知らせ 】秋晴れは最高ですよね~~~☀

\\\\10AM~✨
体を動かして…
いっぱい笑って…
空気を吸って…
レジャーシートの上で、
自分自身を日干しして…
コーヒー☕飲んで…
先日から、青空エクササイズをふさこ先生が開催してくれています。
ありがたやー✨✨ 本当、最高です!!
『〇曜日、晴天だからやるよ~』と、
お天気をみながらの週①回のレッスンです💃☀
週①回でも、体を動かすのとそうでないのは、もう全然違いますね( >д<)、;’.・
こんなご時世だし、心も体もハッピーになって欲しい。
気軽に来て欲しいとのふさこ先生の思いから、
///// レッスン代は、1回500円 /////レッスン時間はだいたい45分間です!
気になる方、トップ画面のLINE@より【青空エクサイズについて】とご連絡くださいませ。🎵

 

**ママ向けキックボクシングのレッスンは、休講中です**

♡ママ向けキックボクシング@パラエストラ葛西

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・10時~11時≪🔰初心者クラス≫

・11時15~12時15≪技術レベル&消費カロリー少しUPクラス

レッスン代/2000円~2500円
体験レッスン1500円

講師:廣瀬貴行 「パラエストラTokyoBay主宰」

パラエストラTB浦安 パラエストラTB葛西 代表
ブラジリアン柔術14年黒帯初段
総合格闘技9年、キックボクシング7年
2005年ブラジルサンパウロ選手権紫帯準優勝
2010年柔術アジア選手権黒帯マスターレービー級優勝
日本ブラジリアン柔術連盟 公式審判員
2009年アマ修斗全日本ウエルター級優勝
プロフェッショナル修斗3勝1敗1分

パラエストラは、西葛西2丁目にあるキッズも大人も通えるブラジリアン柔術スタジオです。

料金も良心的なので是非チェック♡↓

http://www.parakatsu.com/

 


 

**女子力アップベリーダンスのレッスンは、2021年2月頃まで休講になります**

♡女子力Upベリーダンス@西葛西スポーツセンター

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第1・第3月曜日 13時~14時
お月謝 2回/3500円
体験レッスン1000円

講師:Mami 「ダイアモンドベリーダンスカンパニー主宰」

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♡ベビーマッサージ&ママ交流会

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ベテランママ講師による温かいレッスンで、赤ちゃんもママもHappy!

講師:越 恵美子 「ベビーとママのお教室 Brillar 主宰」

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江戸川区役所近くのカフェでも子連れOKの編み物レッスン等開催中。

お近くの方、遊びに行ってみませんか?

検索 →  ベビーマッサージBrillar


 

♡ジャズ&ママチアダンス

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産後のママのための体を考えて、ストレッチもたっぷりしながら

楽しく無理なく体を動かしましょう♪ ダンス未経験で全然大丈夫です。

軽い振付などで踊りますが、難しい動きなど一切ないので、思い切り体を動かして心も身体もハッピーになる瞬間を感じてください‼

地域のイベントに出たり、ミアモメンバーでのバレンタイン、ハロウィン、クリスマス会、新年会等で踊ったりもします。レストラン貸切等でアットホームなパーティで毎回好評です‼

 

もちろん、参加有無はご自由に^^

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開催日:不定期

講師:Fusako

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ご予約はこちらから⇓♡

https://reserva.be/miamor2018yoyaku

 

♡♡レッスン開催中などはお電話に出ることができないため、LINE@でのメッセージが一番スムーズにお返事致します。

そして、【お願いしたいことがございます(⋈◍>◡<◍)。】

セールス等の着信が非常に多く、折り返しした電話がすべてセールスだったりする事もありますので、

留守番電話にメッセージを入れて頂いた方のみに折り返し連絡致します(*- -)

何卒、どうぞ宜しくお願い申し上げます。