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【 期間限定!!!!! 青空エクササイズのお知らせ 】秋晴れは最高ですよね～～～️
**ママ向けキックボクシングのレッスンは、休講中です**
♡ママ向けキックボクシング@パラエストラ葛西
・10時～11時≪🔰初心者クラス≫
・11時15～12時15≪技術レベル&消費カロリー少しUPクラス
レッスン代／2000円~2500円
体験レッスン1500円
講師：廣瀬貴行 「パラエストラTokyoBay主宰」
パラエストラＴＢ浦安 パラエストラＴＢ葛西 代表
ブラジリアン柔術14年黒帯初段
総合格闘技9年、キックボクシング7年
2005年ブラジルサンパウロ選手権紫帯準優勝
2010年柔術アジア選手権黒帯マスターレービー級優勝
日本ブラジリアン柔術連盟 公式審判員
2009年アマ修斗全日本ウエルター級優勝
プロフェッショナル修斗3勝1敗1分
パラエストラは、西葛西2丁目にあるキッズも大人も通えるブラジリアン柔術スタジオです。
料金も良心的なので是非チェック♡↓
**女子力アップベリーダンスのレッスンは、2021年2月頃まで休講になります**
♡女子力Upベリーダンス@西葛西スポーツセンター
第1・第3月曜日 13時～14時
お月謝 2回／3500円
体験レッスン1000円
講師：Mami 「ダイアモンドベリーダンスカンパニー主宰」
ベテランママ講師による温かいレッスンで、赤ちゃんもママもHappy！
講師：越 恵美子 「ベビーとママのお教室 Brillar 主宰」
江戸川区役所近くのカフェでも子連れOKの編み物レッスン等開催中。
お近くの方、遊びに行ってみませんか？
検索 → ベビーマッサージBrillar
♡ジャズ&ママチアダンス
産後のママのための体を考えて、ストレッチもたっぷりしながら
楽しく無理なく体を動かしましょう♪ ダンス未経験で全然大丈夫です。
軽い振付などで踊りますが、難しい動きなど一切ないので、思い切り体を動かして心も身体もハッピーになる瞬間を感じてください‼
地域のイベントに出たり、ミアモメンバーでのバレンタイン、ハロウィン、クリスマス会、新年会等で踊ったりもします。レストラン貸切等でアットホームなパーティで毎回好評です‼
もちろん、参加有無はご自由に＾＾
開催日：不定期
講師：Fusako
ご予約はこちらから⇓♡
https://reserva.be/miamor2018yoyaku
♡♡レッスン開催中などはお電話に出ることができないため、LINE＠でのメッセージが一番スムーズにお返事致します。
そして、【お願いしたいことがございます(⋈◍＞◡＜◍)。】
セールス等の着信が非常に多く、折り返しした電話がすべてセールスだったりする事もありますので、
留守番電話にメッセージを入れて頂いた方のみに折り返し連絡致します(*- -)
何卒、どうぞ宜しくお願い申し上げます。