2022年 レッスン/イベント休止中

 

ただいま、新型コロナウィルう感染対策として、レッスンを休止して開催しております。

 

 


 

【 ♡公園にて♡青空エクササイズ 】講師:Fusako

色々気にせず外でのエクササイズは最高ですよね♡

ストレッチをして…
体を動かして…
いっぱい笑って…
空気を吸って…
お天気をみながらの週①回のレッスンです。️
週①回でも、体を動かすのとそうでないのは、もう全然違いますよね!
♦レッスン代:1回500円 (約45分)
♦持ち物:レジャーシート、飲み物
動きやすい服装でお越しください。お子様連れ歓迎。
お友達と一緒の参加でもOKです。
気になる方は是非、
トップ画面のLINE@友達追加ボタンより、
【青空エクサイズについて】とご連絡くださいませ‼

 

【ママ向けキックボクシングのレッスン】@ブラジリアン柔術パラエストラ葛西

講師:廣瀬貴行

パラエストラスタジオのオーナー様です。

1児のパパでもあるので子供の扱いはお手の物‼

可愛い赤ちゃんにメロメロになっている先生を見るのは面白いです^^

 

DSC_0271

・10時~11時≪🔰初心者クラス≫

・11時15~12時15≪技術レベル&消費カロリー少しUPクラス

レッスン代/2000円~2500円
体験レッスン1500円

パラエストラは、西葛西2丁目にあるキッズも大人も通えるブラジリアン柔術スタジオです。

料金も良心的なので是非チェック♡↓

http://www.parakatsu.com/

 


 

【女子力アップベリーダンスのレッスン】講師:Mami 「ダイアモンドベリーダンスカンパニー主宰」

全ての輝く女性美しいへ身体のために❣

1576578238581

まだ少人数ですので
個々のペースに合わせて楽しく練習しております(*´꒳`*)
お子ちゃま同伴もちろんOK♢

ベリーダンスは興味あるけど
難しそう。。。ハードル高い。。。(-_-) そんなこと全くありません♢
ダンス全くの未経験さんでも、美しく楽しく踊れるメソッドがあります♢

自分磨きとストレス発散にぴったりのベリーダンスを一緒に始めてみませんか???

第1・第3月曜日 13時~14時
お月謝 2回/3500円
体験レッスン1000円

 

2019年にトキビルビアガーデンイベントに出演させていただきました動画です↓↓

 

line_60479576105184

 とっても明るくていつも笑顔のマミ先生↑
3児のママでもあるけどこのスタイル♡ とっても綺麗♡♡♡
踊るとさらに美しくてもう女神レベルで、もうね~~見惚れちゃいます(⋈◍>◡<◍)。✧♡
教え方も丁寧でとてもわかりやすいです。
個々の特徴や癖や良いところなどすぐ気づいてくれます♡♡♡

【ベビーマッサージ&ママ交流会】 講師:越 恵美子 「ベビーとママのお教室 Brillar 主宰」
 ベテランママ講師による温かいレッスンで、赤ちゃんもママもHappy!

50636686_2150649465001924_7561110304780713984_n

1507003927481

江戸川区役所近くのカフェでも子連れOKの編み物レッスン等開催中。

お近くの方、遊びに行ってみませんか?

検索 →  ベビーマッサージBrillar

 


 

【ジャズ&ママチアダンス】 講師:Fusako

産後のママのための体を考えて、ストレッチもたっぷりしながら、楽しく無理なく体を動かしましょう♪

ダンス未経験で全然大丈夫です♡

1568714619078

 

レッスン開催日:不定期 (月に2回)

レッスン料金:1回/1500円

軽い振付などで踊ります。。

難しい動きなど一切ないので、思い切り体を動かして、

心も身体もハッピーになる瞬間を感じてください‼

地域のイベントに出たり、ミアモメンバーでのバレンタイン、ハロウィン、クリスマス会、新年会等で踊ったりもします。

レストラン貸切等でアットホームなパーティで毎回好評です‼

 

もちろん、参加有無はご自由です^^

1541646514300

IMG_20181026_000354_274

received_128996718017106

1540131099040

ご予約はこちらから⇓♡

https://reserva.be/miamor2018yoyaku

 

レッスン開催中などはお電話に出ることができないため、LINE@でのメッセージが一番スムーズにお返事致します。

そして、

【お願いしたいことがございます】

セールス等の着信が非常に多く、折り返しした電話がすべてセールスだったりする事もありますので、

留守番電話にメッセージを入れて頂いた方のみに折り返し連絡致します。

何卒、どうぞ宜しくお願い申し上げます。